Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 69.35g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Кофе, Редис, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Подлива, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Голубцы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кофе, Травяной Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|