Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 74.45g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вода (в Бутылке). Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе (Растворимое), Syntrax Протеин Matrix 5.0, Большая Перемена Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|