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Buongiorno a tutti ragazzi voi come consumate i fiocchi di latte? apparte con la pasta(che non posso mangiare) e con le verdure come potrei consumarli?😕
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1555 kcal
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Fat: 78.59g | Prot: 135.74g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Land Fiocchi di Latte, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Pomodorini. Dinner: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino. Snacks/Other: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Galbanino Galbanino, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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2397 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 2 hours, Standing - 3 hours, Scheda - 1 hour and 15 minutes, Liss - 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 15 minutes, Pedometro - 2 hours and 40 minutes, Housework - 1 hour, Cleaning - 3 hours. more...
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 Comments
Io li mischio nell’insalata, con il condimendo non sono male
Oppure nel 🍚 riso
18 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Io lo mangio senza mischiarlo. Non capisco davvero come si possa mettere nella pasta.
18 Apr 18 by member: barbaragambini
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@Mel il riso per ora è off(tranne per 2giornia settimana) evolevo provare qualcosa di nuovo oltre a mischiarlo all'insalata o alle verdure
@barbara una volta ho provato a mangiarlo da solo ma non so quale forza mi abbia impedito di vomitare!!!😂
18 Apr 18 by member: Lé87
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C’e Chi lo mangia dolce! Con un po’ di marmellata di fragole 🤔
18 Apr 18 by member: Mel87Mel
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Base di spinaci, fiocchi di latte, giro di olio e pepe 🔝
18 Apr 18 by member: m.loda
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@mel e @loda grazie per le dritte!!😉
18 Apr 18 by member: Lé87
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semplicemente con sale, pepe e una punta di olio: a me così piace molto
18 Apr 18 by member: Tola1982
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18 Apr 18 by member: poisoned_flower
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proprio ieri ho sperimentato la combinazione fiocchi di latte mischiati con lenticchie (il tutto in insalatona). super approvato!
18 Apr 18 by member: marylab90
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fiocchi di latte con gocce di cioccolato extrafondente, 3 mandorle e 1gr di miele
18 Apr 18 by member: claudio.alfano
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Io una volta ci ho fatto un panino...
18 Apr 18 by member: nome_cacofonico
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Io li mangio a cucchiaiate tipo yogurt 😂
18 Apr 18 by member: C4Dado
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18 Apr 18 by member: Supernello76
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Anch'io li mangio lisci, senza nulla.
18 Apr 18 by member: xander69
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Ragazzi scusate se non vi ho risposto prima ma ho letto adesso i messaggi🙏grazie ancora a tutti per i suggerimenti!!!cmq oggi ho voluto provare la versione "dolce": un po' con dolcificante e marmellata hero light alle ciliegie e un po' con cacao amaro e dolcificante e così sono molto buoni!!
18 Apr 18 by member: Lé87
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Io mi faccio un frullato con latte e buon giaccio. 🤣🤣🤣
09 May 18 by member: joedgar
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Io li mangio lisci,a mó di yogurt. Oppure nelle omelette,nelle verdure o nel riso.
09 May 18 by member: SilvyeM
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@joe appena inizia il caldo proveró coi frullati!!grazie!!
@silvy con le omelette non li ho mai fatti..proveró anche questa!!grazie anche a te!!
10 May 18 by member: Lé87
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Mai messo nella pasta... Da solo oppure con affettati magri (faccio involtini di fesa di tacchino ripieni di fiocchi di latte e pomodorini) o con il pane :)
10 May 18 by member: Art3mis ~
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