Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 52.12g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Куриные Шарики. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|