Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 96.26g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Каша из Агуша Пшено Баловняшки. Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Рулет Лерчик Ягоды, Перекресток Сыр Гауда , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Запеканка Баловняшки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allikhan's Weight History
|