|
Lukema miellytti tänä aamuna. Eilinen jälkkärijäätelö ja lasi viiniä kuitenkin painoivat mielessä. Ei aivan dieetinmukaista toimintaa.
Lenkille en ole päässyt kun illat lasten kanssa pyörittävä. Unelmoin, että viikonloppuna pääsisin 😊
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
270 kcal
|
Fat: 1.60g | Prot: 28.17g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Banaanit, Raejuusto (Rasvaton), Maitokahvi, Ehrmann Rahka. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|