Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 48.83g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Свеклы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Морковь. Lunch: Питахайя, Глобус Опята Маринованные, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Чеснок, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окей Перец Желтый , Петрушка, Укроп. Dinner: Alpro Молоко Кешью, Магнит Банан, Киви, Сити Гурмэ Драники Картофельные . Snacks/Other: Foodart Помело Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|