Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 77.08g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Отруби Ржаные, Украинский Творог Нежирный, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Салтовский Колбаса Старокиевская, Грибы, Хлібці Удальці Хлебцы. Dinner: Хлебцы Молодцы, Селедка, Пиво. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|