|
В последние дни отекаю очень сильно, на что даже не могу сказать. Поэтому вес скакнул вверх и стоит на месте, даже отмечать не хочется((( А так хотелось воплотить свои планы в жизнь и быть к лету уже с 8кой..., но видимо не судьба. Но руки отпускать не хочется, продолжаю дальше. Завтра сдам анализы, посмотрю, что может быть не так.
|
1208 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 68.36g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prosto Пшеничная Каша, Кофе с Сахаром, Вологжанка Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологжанка Сметана 18%, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, King Fish Сельдь Царская. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики. more...
|
|
3427 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Reading - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|