А расскажите пожалуйста,как худели☺
17 Apr 18 by member: хедишка
|
Да обычно) как и все тут практически) 5 приёмов пищи в малых порциях и много воды) тренировки дома по пол часа 4-5 раз в неделю)
18 Apr 18 by member: ana.lashkova
|
Почему-то начали раздражать такие фотки с налепленными носами и ушками животных. В чем прикол-то?
18 Apr 18 by member: tabuga1
|
18 Apr 18 by member: irina-kotenok1995
|
А сколько у вас ккал за день получается?
18 Apr 18 by member: olgagall
|
18 Apr 18 by member: Masha_and_flower
|
Отличный результат! Мы с вами по одной дороге похудения идём 😉
18 Apr 18 by member: valeriya_amur
|
tabuga1 а вам то чего?))) Вот этого не могу понять) затычка в каждой бочке? Даже оправдываться не буду))) не нравится - не смотрите)
18 Apr 18 by member: ana.lashkova
|
18 Apr 18 by member: ana.lashkova
|
Мне ничего, просто высказала свое отношение к подобным фото. А это криминально? Чего Вы так оскорбились? Ничего личного по-отношению к Вам, просто мысли вслух.
18 Apr 18 by member: tabuga1
|
18 Apr 18 by member: tabuga1
|
Для этого есть свои причины)) поэтому просто не смотрите)
18 Apr 18 by member: ana.lashkova
|
Извините, что не успела глаза закрыть, а Вам советую проще реагировать на подобные выпады и жизнь веселее покажется и конфликтов вокруг Вас будет меньше.
18 Apr 18 by member: tabuga1
|
Молодцы))) а я спокойна как танк) всего доброго)
18 Apr 18 by member: ana.lashkova
|
Вы огромная умничка😍❤️Успехов Вам✊🏻
20 Apr 18 by member: Verlisitep
|
Как как вы так шустро похудели ?в чем секрет на сегодняшний день мой вес 86.0 рост 173 это крах 😔 пытаюсь взять себя в руки
20 Apr 18 by member: Юлия Луца
|
Ничего себе результат и время 🤔, очень круто👍, бжу какое соблюдали?
20 Apr 18 by member: elenamorocka
|
На самом деле я всегда быстро худела. Но это край был, когда я дошла до 96 кг. Я родила, весила 81 кг, а тут вообще((( Я шибко не считаю бжу, питаюсь примерно на 1800 кк, три основных приема пищи и 2 перекуса, стараюсь заниматься 4-5 раз спортом дома. Все просто)
21 Apr 18 by member: ana.lashkova
|