Conchi.rr's Journal, 17 Apr 18

Súper ensalada con zanahoria, tomate, jamon york, piña y brotes de soja. Aliñada con vinagre, un chorreoncito de aceite, limón, estragón y sal.

View Diet Calendar, 17 April 2018:
1165 kcal Fat: 49.52g | Prot: 74.22g | Carbs: 113.43g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Ajo en Polvo, Ajo Picado, Jamón Picado, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Tomates, Brotes de Soja, Hacendado Jamón York, Hacendado Piña en Su Jugo, Zanahoria, Cogollos. Snacks/Other: Auchan Galleta María Integral, Banana. more...
1632 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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