|
necesito ayuda :(... ahora que volví a la universidad me ha costado mucho más ir todos los días al gimnasio, intenro ir por lo menos 3 veces.. Pero igual es difícil, tamabien me cuesta llevar una alimentación sana, se que no es excusa, pero con el poco tiempo que tengo es difícil también! y he notado caambios en mi cuerpo, ahora tengo mas pancita... todo el progreso que gane en vacaciones lo estoy perdiendo y esto en vez de animarme me esta entristeciendo :( no se que hacer para tener el ánimo.de antes... ayuda :(
|
1047 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 45.86g | Carbs: 158.64g.
Lunch: Granola, Tortilla de Espinaca. Dinner: Sopraval Hamburguesa de Pavo, Cuscús (Cocidos). more...
|
|
 Comments
pucha, no debes angustiarte, es normal , hay periodos donde uno puede hacer más deporte y otros donde no se puede, cuando estaba en la u tuve que reducir mucho el tiempo que le dedicaba al deporte pero son etapas donde lamentablemente hay que sacrificar algunas cosas, pero después con más tiempo vas retomando de a poco, ánimo
17 Apr 18 by member: zukiss
|
Hola amiga, te recuerdo que tú iniciaste eso con motivación pero no con disciplina y la motivación siempre se va a caer aveces, somos todos seres humanos y por ende susceptibles de errar, pero tienes q seguir, es como un pololeo o un matrimonio siempre hay crisis pero debes levantarte y animarte.
17 Apr 18 by member: Rominamalvoa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loeefagui's Weight History
|