|
şehir değişikliği neden hep artı kilo olarak döner ki!!!
|
57.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 52.14g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Uno Kepekli Ekmek, Pınar Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Kadayıf, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, İslim Kebabı. Dinner: Yeşil Erik, Doğanay Şalgam Suyu, Şalgam. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
yolda ödem tutma olanağı oluyormuş
17 Apr 18 by member: elifaslisu
|
aynen ödem muhtemelen bir haftaya atarsiniz merak etmeyin.
17 Apr 18 by member: kubragokce_
|
inşAllah dediğiniz gibi olur ama bende hissediyorum normalin dışında bi şişkinlik var kilom kac olursa olsun o şekilde patlayacak gibi hissetmiyorum cunku
18 Apr 18 by member: cansubolat3
|
bende de yeni gittiğim yerin en meshur nesi varsa yemekten dolayı oluyor
18 Apr 18 by member: onakgul
|
Biraz fazla kaçırdım orası dogru ama karnım davul gibi oldu inmiyorda kendiliğinden gecse keske
18 Apr 18 by member: cansubolat3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansubolat3's Weight History
|