Besty_lelika's Journal, 17 Apr 18

Творожная запеканка.
на 1кг-творога;
6-яиц
4ст.лож.манки
10гр.ванильного сахара
13 тб сахарозаменитель
ягоды и фрукты по вкусу (у меня черника и банан)
Все смешать и дать постоять 30 мин. Затем смазать форму и выпекать при 180град. 40 мин ;-)

---

1532 kcal

Fat: 60.65g | Prot: 135.50g | Carbs: 112.20g.   Breakfast: Апельсин, Ананас, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Миндаль, HUXOL Заменитель Сахара, Каждый День Ванильный Сахар, Магнит Банан, Черника, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Творог 5%. more...

2767 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...