Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 49.54g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Кофе. Lunch: Milka Darkmilk с Малиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кумкват Сушеный, Nestle Безбашенные Квадры, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Мармелад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrishkaSh's Weight History
|