Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 48.71g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Ашан Киви, Alpro Молоко Кешью, Магнит Банан. Lunch: Киви, Alpro Молоко Кешью, Яблоко, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Dinner: Кинза, Укроп, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Mazzetti Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Лук. Snacks/Other: Драники, Foodart Помело Сушеный, Global Village Опята . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|