Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 84.22g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Каша из Агуша Пшено Баловняшки. Lunch: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Filippo Berio Бальзамический Соус, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Запеканка Баловняшки, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Eco Botanica Зефир, Перекресток Сыр Гауда , Fine Food Мед Цветочный, Рулет Лерчик Ягоды, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Красная Цена Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allikhan's Weight History
|