Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sennikovanatasha09
Journal
17 Apr 18
sennikovanatasha09's Journal, 17 Apr 18
sennikovanatasha09's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Осталось Похудеть 19,9 кг. Уже меньше 20. Ура!!!
91.9 kg
Lost so far:
18.8 kg
.
Still to go:
19.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 April 2018:
1691 kcal
Fat: 151.57g | Prot: 51.26g | Carbs: 27.14g.
Breakfast:
Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с молоком мой.
Lunch:
Томское Молоко Масло Топленое, Лента Ким-Чи из Капусты, Краски лета Овощи для Гарнира, Котлеты домашние из фарша мироторг.
Dinner:
Велком Бекон, Велком Сосиски Молочные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад.
Snacks/Other:
Томское Молоко Масло Топленое.
more...
724 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes.
more...
Losing 1.2 kg a Week
7 Supporters
Support
Comments
вперед! новые стройные вершины впереди! и лето
16 Apr 18 by member:
Olgushok
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
sennikovanatasha09's Weight History
View Complete History