Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 78.08g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Финик, Яичница. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Капуста, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiua.93's Weight History
|