|
Dışarda geçen bir geceyi daha tertemiz kaçak yapmadan kapattım 💪💪💪💪 yeter ki iste ..hayır demesini bil ..
|
773 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 41.27g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Keskinoğlu Piliç Nugget, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ceviz. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Komagene Çiğ Köfte. Dinner: Yörsan Ayran, Semizotu Yemeği. more...
|
|
237 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
tebrik ederim serap.. irade bunu gerektirir😊
16 Apr 18 by member: hindiba
|
Ya Diğdem ben seni çok sevdim biliyor musun 🤗 tanımıyorum etmiyorum ama enerjin bana çok güzel geliyor 🙏
16 Apr 18 by member: SERAPAl
|
Ben de her akşam çıkıyorum artık ama yürüyüşe :)) arkadaşlarım da geliyorlar yanlarında kekler , krakerler ama hiç görmüyorum bile 😊😊
16 Apr 18 by member: çileekkk
|
Kararlı olunca görmüyorsun Çilek tebrikler 💪 zaten şeker zehir yedikçe yediriyor 👍🏻
16 Apr 18 by member: SERAPAl
|
Searp'cim karsilikli😊iyo eneji alinca insan iyi enerji veriyor😘
16 Apr 18 by member: hindiba
|
Canım güzel bir gün dilerim sana 😘🤗
17 Apr 18 by member: SERAPAl
|
17 Apr 18 by member: hindiba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|