Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 143.87g | Prot: 118.29g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Омлет или Яичница с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: МакКофе Макарони, Данон Творог Мягкий 5%, Йогурт Греческий. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Хумус, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|