Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 196.11g | Prot: 119.07g | Carbs: 17.20g.
Breakfast: Руккола, Велком Грудинка Домашняя, Бекон, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Авокадо, Valio Сметана 42%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|