|
плотву отварила
|
1725 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 107.47g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хурма Сушеная, Greenfield Чай Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рыба Плотва, Брокколи, Националь Крупа Полтавская. Snacks/Other: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Простокваша, Творог 18%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Greenfield Чай Черный, Good Food Орех Макадамия, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Апельсин, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Driving - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 35 minutes, Elliptical - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|