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Esto fue el peso del sábado, que fui a hacer trekking con el colegio de mi hijo, igual no fue tanto, pero subí con la guagua en el porta bebe, y quede mal, aún me tiran los gemelos, estoy en tan mal estado físico :( y no me doy el tiempo para hacer ejercicio, entre trabajo, casa, guagua y estudiar con el más grande y dormir 6 horas no sé de donde sacar tiempo para mi.
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60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 91.33g | Prot: 112.01g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Colun Leche Semi Descremada, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Café, Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Palta Hass. Lunch: Maggi Crema de Choclo, Queque, Pepino (Pelado), Repollo, Pescado Empanizado, Panaché de Verduras. Dinner: Manteca de Cerdo, Unimarc Posta Rosada , Marraqueta, Mildred Tea Té. more...
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2122 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Reading - 2 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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