|
Cafe da manha...
|
757 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 26.87g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Queijo Coalho, Batata Doce, Pão de Queijo Low Carb, Suco de Limão, Café, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Banana Prata, Abacate. Lunch: Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Suco de Cenoura, Suco de Limão, Camarão, Abóbora Moranga. Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Agtal Amendoim Moido, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Kefir de Leite, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Maçãs. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|