Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 155.09g | Carbs: 274.16g.
Breakfast: Kellogg's All-Bran Regular, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Galbani Mozzarella, Barilla Fusilli, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad. Dinner: Röd Paprika, ICA Basmatiris, Bambuskott, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Snacks/Other: Ägg (Hela), AXA Havregryn , Arla Keso Mini Naturell , Livsmedelsverket Banan. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ops! Nästa vecka ner igen
16 Apr 18 by member: AnTiMe710507
|
Han brukar ha 2 uppgångar och flera nedgångar! Han kör sitt race och gör det jäkligt bra! Fixade aldrig fasta och min vardag, jag testade för jag ville verkligen få ut de positiva effekterna kroppen får av fastan!
16 Apr 18 by member: findus72
|
Haha ni är fina ni! Jag har legat på 3500kcal i två veckor nu så en uppgång har varit planen. Men tack för stödet 😎
16 Apr 18 by member: djuel
|
16 Apr 18 by member: Flora A.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|