DenizKrkt's Journal, 16 Apr 18

DenizKrkt's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018

77.9 kg Lost so far: 2.8 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:

419 kcal

Fat: 28.61g | Prot: 19.49g | Carbs: 23.05g. Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Altınkılıç Kefir. Dinner: Zeytinyağlı Enginar. more...

1969 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Beni çok iyi tanıyor gibisin hanımefendi 😉

23 Aug 20 by member: hhhan06

Insanlar kendilerini anlattıkları kadardır. Tanımak değil de anlamaya çalışmak diyelim.😉

23 Aug 20 by member: DenizKrkt

Hımm çok merak ettim şimdi benle ilgili neler anladığını şimdi yörük kızı 😉 günaydınlar bu arada 😊

24 Aug 20 by member: hhhan06

Günaydın Paşazadem 🤗 ben emin olmadan konuşmam 🙊

24 Aug 20 by member: DenizKrkt


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

DenizKrkt's Weight History

View Complete History

DenizKrkt's Journal, 16 Apr 18

Submit a Comment

DenizKrkt's Weight History