Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 111.33g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный «Виолетта» Сливочный, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Рыбий Жир из Печени Трески, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 1,5%, Семена Льна, Яичный Белок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: То Что Надо Горчица Русская, Яйцо, Хлеб Бородинский, Руккола, Огурец, То Что Надо Горчица Русская, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Coconut Secret Кокосовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: АП Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Арахис Обжаренный Солёный, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana52-nn's Weight History
|