Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 82.57g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Lunch: Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов, Творог 5%. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|