Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 31.28g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|