|
|
1060 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 47.41g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Тыквенные Семечки. Lunch: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Говядина Варено-Копченая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Рассольник Постный, Чумак Соус Французский с Горчицей. Snacks/Other: Uncle Tong Сушеный Банан. more...
|
|
152 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cross Training - 5 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|