Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 18.10g | Carbs: 44.02g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Брюкке Сарделька с Сыром, Хлеб Черный. Lunch: Булкин Хлеб Отрубной, Майонез, Голубец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|