|
Всем доброго утра!!!🤗🤗🤗Наконец-то прошла пасхальная неделя😄😄😄Мой недельный зажорчик вылелся мне в +++ по кг. Придется начинать все с начала((( Сама виновата...Бесхребетная в плане еды, а тут столько поводов. Сама Пасха, дни рождения и крещение сыночка. Да и вообще, как худеть, когда у тебя дома три мужика, которым и надо только печь и готовить всякие вкусняшки😂😂😂😂
|
1995 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 79.54g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Любавинка Сгущеное Молоко, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Lunch: Любавинка Сгущеное Молоко, Рузское Молоко Пасха, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Морковь по-Корейски, Махеевъ Горчица Зернистая, Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Хлебная Страна Сочни, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Рассольник, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У меня тоже 3 мужика, но я себе стараюсь отдельно готовить. Плюс за праздничным столом стараюсь есть только овощи и мясо (рыбу). В начале апреля было др мужа и сына, плюс пасха, но я в минусе. 😉
15 Apr 18 by member: Мимоza
|
Себя тоже можно побаловать, съев маленький кусочек торта, пасхи или выпечки.
15 Apr 18 by member: Мимоza
|
Долго она у вас шла). Я, конечно, тоже не удержалась от нескольких кусочков своей свежеиспеченной пасхи, но это было лишь 2 дня, яйцо съела всего 1, в честь праздника.
15 Apr 18 by member: Yana Milap
|
и у меня три мужика. И я отдельно себе готовлю... их рацион от моего отличается сильно)
15 Apr 18 by member: mashutovae
|
Ох уж эти вечные отмазки и оправдания перед самой собой
15 Apr 18 by member: lisa_elenka
|
У меня четыре мужика 🤣
Но я еще не взвешивалась
15 Apr 18 by member: di.ana333
|
Мы тоже в субботу сыночка младшего покрестили, а на следующих выходных у старшего день рождения. И получается, что в апреле у нас что ни выходные, то праздники (с соответствующим перебором ккал)😊
15 Apr 18 by member: tushka-tolstushka
|
Главное найти виновных...Я готовлю отдельно себе,отдельно семье и как то не подрывается моя мечта к фигуре мечты😉
15 Apr 18 by member: ZEV31
|
Так уже на носу 1 и 9😂😂😂 опять наедите?? Нельзя так. Если постоянно - + - + это замедляет метаболизм, а разогнать его осень сложно, и получается ловушка- срывов нет, а вес строители хуже того растёт
16 Apr 18 by member: Dashenikaa
|
Ой) опечатка: вес стоит или хуже того растёт
16 Apr 18 by member: Dashenikaa
|
Dashenikaa, я с Вами полностью согласна!!!Сама себя ругаю, всё понимаю...Стараюсь! Раньше не было такой зависимости, а сейчас... Кормлю грудью, и вечно хожу голодная.😭😭😭 А про праздники, Вы правильно заметили... У меня 9 мая день рождения🤣🤣🤣 Буду готовить, что-нибудь полезное)))Моё день рождения значит, пусть все со мной в этот день худеют😂😂😂😂😂
16 Apr 18 by member: milledy_87
|
Если вы кормите грудью, может не стоит прямо сейчас снижать вес? Или делать это в разумных пределах. Есть сколько душе угодно но только полезное и физ.нагрузку.
16 Apr 18 by member: Dashenikaa
|
Там первомай на носу, шашлыки и все сопутствующее.
16 Apr 18 by member: way_to_ease
|
Ой ей, при ГВ Вы уж по аккуратнее с похуданиями, физ нагрузкой и сбитым режимом питания (то густо то пусто)
16 Apr 18 by member: lisa_elenka
|
lisa_elenka, я и так стараюсь аккуратно, физнагрузки вообще исключила, только забота о малыше, о старшем сыночке и муже)))Вообщем кручусь, как белка🤣🤣🤣 Я конечно не эксперт, но моя врач сказала, что при ГВ физнагрузку нельзя, молоко может начать горчить...
16 Apr 18 by member: milledy_87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|