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dopo un'altra settimana di cibo sano. questo weekend ho deciso di prenderlo molto easy. Psicologicamente mi sento bene. Sto riniziando a prendere colore in viso. Il peso non sta aumentando di granché però mi vedo meno denutrita. E forse sto riuscendo a mettere un po' di massa muscolare.
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516 kcal
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Fat: 12.20g | Prot: 16.60g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Plasmon Biscotto (1). more...
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