Kotênko's Journal, 15 Apr 18


View Diet Calendar, 15 April 2018:
1222 kcal Fat: 43.58g | Prot: 95.04g | Carbs: 114.49g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Авокадо Авокадо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Prosto Гречка. Dinner: Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Цукини, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Байкальский Творог 2%, Перекресток Грейпфрут Красный, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс, Миндаль. more...
1783 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Жареные огурцы?😅 
15 Apr 18 by member: хедишка
Нет, до такого я ещё не дошла 😂 это кабачёк( цукини) просто снята шкурка 😉 
15 Apr 18 by member: Kotênko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.