Kalorim baya az ama bu karbonhidrattan kaçış yok 😔
|
1159 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 54.67g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Marul, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Lunch: Kayısı Çekirdeği, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma. Dinner: Lahmacun. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|