Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
110.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 101.60g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Кофе, Желатиновый Десерт, Помидоры, Сельдерей, Винегрет без Масла, Лайм Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Сыр Домашний, Яйцо Всмятку. Lunch: Пятерочка Лимон, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Курица Вареная, Глобус Булочка с Маком , Желатиновый Десерт. Dinner: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Останкино Творог Обезжиренный, Киви, Куриные Котлеты на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|