Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 71.97g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Белозорие Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Гречка Отварная, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|