Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 96.22g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Просто Азбука Тунец Кусочками в Собственном Соку, O12 Протеиновое Мороженое, Barilla Макароны, Кофе Хауз Латте, Магнит Банан. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|