Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 57.58g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Шоколадная Конфета, 365 Дней Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Куриные Котлеты, Салат Витаминный. Dinner: Салат Витаминный, Картошка Вареная, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|