Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 136.12g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Dopdrops Арахисовая Паста, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Миндаль, Vision Nutrition BCAA, Мелькруп Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|