Sveta_bk's Journal, 14 Apr 18

Manchmal muss sowas sein! Aber solange man im eigenem KalorienRahmen bleibt, ist es kein cheat ;)

( der Rest des Tages bestand aus Karotten 🥕 hehe )

Aber es hat sich gelohnt 😬

---

1320 kcal

Fat: 18.19g | Prot: 86.34g | Carbs: 214.58g.   Breakfast: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Schokoladenstückchen, Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Elstar. Lunch: Honig, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Putenbrust Fleisch. Dinner: Karotten, Äpfel, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Mais, Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot, Möhren. more...