|
Это жесть!Сегодня коптили рыбу, обьелась как свинья + ела лаваш и салат, а потом еще и компот и мед😢 Сваливаю все на КД, живот уже наполнен и ничего не изменить😧 очень боюсь завтра вставать на весы😱😟😰😩
|
1492 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 82.39g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Яйцо Всмятку. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Растительное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Овсяноблин. more...
|
|