|
Когда вчерашний день все испортил 😩😩😩
|
1094 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 70.41g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Киндер Сюрприз. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Кефир 1%, Хрустим Сухарики. more...
|
|
 Comments
Вы сами портите, ставя ккал дневные всего 1200 .
14 Apr 18 by member: popopo111
|
Ну у меня программа похудения , составленная диетологом , на 1200 кал.
14 Apr 18 by member: ruzanna1111
|
Никак не могу понять, почему все диетологи сажают на 1200, они же как никто другой, должны знать анатомию и все процессы в организме, разбираться в питании и давать грамотный план.. ну мне так казазалось
14 Apr 18 by member: Dvoryanchik
|
Добрый день, какой ваш рост ?что-то 1200...мало кажется😳
14 Apr 18 by member: Visingri
|
14 Apr 18 by member: ArcadyF
|
Рост у девушки 171,с 2 детками мне кажется 1200 мало,с ними ведь постоянно в движен.
14 Apr 18 by member: solo2010
|
Начала мне было составлено меню на 100 кал, вот на нем я сидеть не смогла... постоянно чувство голода..но на 1200кал мне , впринципе, комфортно) кушать не тянет) просто, когда нервничаю, начинаю сметать все вокруг(( и вчера был как раз такой день((
14 Apr 18 by member: ruzanna1111
|
Насчёт того , что диетологи в основном выставляют меню на 1200 кал , даже не знаю , что сказать 🤷🏻♀️ Наверное , потому что люди на нем быстрее худеют 🤷🏻♀️
14 Apr 18 by member: ruzanna1111
|
14 Apr 18 by member: 8Tatyana8
|
Комфортно чувствуете себя!))
14 Apr 18 by member: ruzanna1111
|
А у меня вопрос, что можно было съесть на такое количество калорий?)
14 Apr 18 by member: Loreina
|
Бутылка шампанского 😂 и конфеты
14 Apr 18 by member: ruzanna1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|