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1632 kcal
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Fat: 122.46g | Prot: 103.30g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Té (Infusión), Lidl Queso Chedar, Aguacate, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Huevo Frito. Lunch: Tomates, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Arias Mantequilla, Chipirones Plancha, Matutano Almendras Al Horno, Florette Espinacas, Lidl Queso Chedar, Calabacín. Dinner: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Nestea Al Limón sin Azúcares, Huevo Frito, Hacendado Queso Gouda Tierno, Calabacín, Hacendado Salchichas Gourmet, Tomates, Aguacate. Snacks/Other: Nestea Al Limón sin Azúcares, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Café, Cecina, Lomo Embuchado. more...
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3001 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Cooking - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
Una Ensaladita de espinacas con queso, frutos secos, olivas negras y un poquito de tomate.
chipirones con ajo y perejil y un poquito de calabacin rehogado con especias.
🍴 Comida rica🍴 y de vuelta al curro!
14 Apr 18 by member: kaotik77
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