8Tatyana8's Journal, 14 Apr 18

Так как на обед ничего не сготовила, сегодня был обеденный завтрак 😀

View Diet Calendar, 14 April 2018:
997 kcal Fat: 17.80g | Prot: 61.10g | Carbs: 147.81g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Зеленый Чай, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Абрикос Сушеный, Сахар, Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Dinner: Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Пятерочка Банан, Danone Йогурт 3,3%, Сахар, Зеленый Чай, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
А сушки сколько по ккал?😋 
14 Apr 18 by member: Евгеsha6
Тут получилось на 144 на 37г, но по сытости чересчур много. В следующий раз буду меньше ложить  
14 Apr 18 by member: 8Tatyana8
Углеводненько 
14 Apr 18 by member: lenchiksold
Согласна, углеводы у меня пока что ведут в борьбе с лишним весом 🤔 
15 Apr 18 by member: 8Tatyana8

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


8Tatyana8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.