Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 98.15g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Летний День Молоко 3,2%, Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Сибирское Здоровье Протеиновый Шейк, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|