Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 53.55g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: السن الرده, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), جرين لاند جبنة فيتا لايت نباتى الدهن جرين لاند, السكر االعادي, العسل. Lunch: الفلفل الأخضر الحاد, بيضة مسلوقة, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الطماطم الحمراء. Snacks/Other: البرتقال, فاكهة الكيوي, بيور بيور, البرتقال. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
استمري.. وحاولي تعرفي سبب الزياده.. اوعي تتراجعي ابدا 💪💪💪
14 Apr 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
14 Apr 18 by member: zahra3lsabbar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|