Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 97.14g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Ром с Колой, Молокія Творог 0,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Индейка Отварная, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы Отварные , Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Other: Сильпо Банан, Молокія Казковий Йогурт Лісова Ягода, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Galleti .Хлебец., Комо Сыр Тенеро. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викуся30's Weight History
|