Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 42.69g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Евроопт Шаурма Обыкновенная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Круассан, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|